HHII ピラティス認定インストラクター育成コースのご案内
HHIIピラティスの特色
HHII（HATA HEALTH IMPROVEMENT INSTITUTE）ピラティスは、機能解剖学の観点にたったピラティスです。
基本のポーズを学び、関節と筋肉は負担なく動いているのか。ピラティスエクササイズでスムーズに動ける身体を作っていきます。身体レベルに合わせた指導法を学ぶことにより、身体が硬い方、体力に自信のない方、関節などに疾患をお持ちの方など、様々なケースに対応できる内容になっています。
ピラティスって？
骨・関節・筋肉の動きと呼吸を合わせ、身体の内側を意識させ鍛え整えるマットエクササイズです。筋肉を太くさせることなくコア（腹横筋）を意識させしなやかに強く、柔軟性とバランスを高めます。
ピラティス効果
ゆがみ・負担のない姿勢。肩こり・腰痛・膝痛などの緩和・予防。
美しいボディライン。むくみ、冷え、便秘など内臓からくる不調の改善。ストレス解消。
育成コースの種類
養成コースの日程は自由に組むことができます。除外日あります。
＊ピラティス基礎クラス
このクラスはピラティスの知識を学びたい方、インストラクターを目指したい方の基礎クラスです。ピラティスは難しい、辛いと思っていませんか。からだの使い方を正しく学ぶことで、難しいからシンプルに、辛いから気持ち良いに変わっていきます。正しいピラティスポーズと知識（筋肉と関節の名称・動き）を学びます。からだの柔軟性を取り戻す、引き締め効果・心身の不調を改善など効果が得られます。
【コース内容と時間】
ピラティスポーズを習得、座学（主要な筋肉と関節名称）と4時間。
【料 金】¥22,000 (税込)
日程や詳細については、まずはお問い合わせ下さい。個別でご連絡いたします。
養成コースの日程は自由に組むことができます。除外日あります。
＊HATA Pirates Method smooth body movement
ピラティスマット指導者Basicコース
ピラティスエクササイズを指導したい方。初心者から慣れている方まで、幅広い層の方を対象にした
内容です。ピラティスエクササイズと呼吸運動で、シェイプアップ、自律神経系の調整、関節可動域の向上など、多くの効果が期待されます。結果、身体の不調、疾患など改善され身体が整います。スポーツクラブ、パーソナルジム、公共施設やサークルなど、様々な場所で活用できます。
【コース内容と時間】
ピラティスポーズと指導、座学（筋肉と関節の名称・動き・生理学）30時間。
【料 金】¥253000（税込）
ピラティス基礎コース受講された方は割引があります。
日程や詳細については、まずはお問い合わせ下さい。個別でご連絡いたします。
【コース概要】
ピラティス基本のポーズ・指導法・生理学を習得。
３か月以内にカリキュラムを終了させ、その後１か月以内に筆記実技を受験。
合格者には認定証を発行いたします。
【日 程】
随時募集中
火曜・水曜・木曜・13：00～22：00
土曜・日曜・10：00〜
最低2時間以上で。３０時間日程を組みます。
日時・曜日の調整などご相談ください。
【開講場所】
Nicostudio藤が丘で開催。又は出張いたします。出張の場合は、交通費実費と出張費（1000円）がかかります。
育児、介護などで外出が困難な場合はご自宅へ伺うことも可能です。
【担当講師】
HATA HEALTH IMPROVEMENT INSTITUTE 代表・畑 麻優子
BLOG：http://ameblo.jp/330hatamayuberry/
Instagram：https://www.instagram.com/0615hatayan/?hl=ja
【取得資格】Pilates institute・パーソナルトレーナーNESTA・運動実践指導者他
【再受験料】
不合格時：再試験料実技・筆記 各種 2000円
３回目以降は各種 5000円
【キャンセルについて】
＊当日キャンセルの場合：その日のコマは消化となります。
＊２回目から当日キャンセルについては、キャンセル料 5000円かかります。
＊前日連絡の場合：キャンセル料 3000円かかります。
＊４日前までに連絡があった場合：期間中１回のみ振替ができます。
＊変更は７日前までにお願いします。
（１）規定時間３０時間を超える場合
規定を超える場合は補習代として別途、5000円／１hかかります。
（２）怪我病気など、やむを得ず途中終了し再開する場合
★終了日より３か月以内に再開の場合
補習代１コマ 5000円で受講。再開できるスキルがあることが条件になります。
★終了日より３か月以上での経過受講の場合
育成コース実技のみ全て受けていただきます。料金はスキルによって異なりますので、お問合せ下さい。
【更新について】
認定期間は２年とし、スキル確認更新研修は必須受講。・・・5000円
クラスを持っていない方は、年に１度スキル確認研修を受講していただきます。 ・・・5000円
上記の研修を期間内に受講しない場合は、更新できず認定証返還となります。
年間更新料・・・5000円
★料金に関して表記がない場合はすべて税別となります。
【お申込み】
折り返し詳細をご連絡いたします。
【お問合せ】
電 話：080-5539-4413
卒業生の声
N.Nさん
日本は２０４０年には人口の３０％が高齢者となります。
その中で、運動の面から健康を支えることはとても有意義なことです。
身体機能に大きな個人差が出てくる高齢者や、機能的な身体づくりや理想の体型を求める現役世代には、それぞれの身体に応じた効果的なアプローチが必要になってきます。
そのためには、人間の身体の仕組みを学ぶ機能解剖学に基づいて、身体の可動域の向上や筋力アップを図ることが必須となります。
HHIIのピラティス養成では、その理解を深めることができ、現在指導しているパーソナルの現場で活かすことができています。
HATA Pilates Method Basic Course卒業生・佐々木純子さん
（セントラル日吉にてピラティスレッスン指導）
ピラティスとの出会いは、イントラとして行うべき指導の幅を広げてくれたと感じています。
お客様だけではなく、自分自身の身体を見つめる時間ともなり、日々の体調管理も楽になりました。
HHIIピラティス養成は、開始時間などもご考慮頂けるので、忙しいレッスンの中でも続けていくことができました。
更に、畑先生の講義、指導は他のピラティス養成にはない程の盛りだくさんな内容だと感じます。
○アメブロ
https://ameblo.jp/sasajiji014/
